Saya masih ingat saat pertama kali saya melihat anak saya yang berusia 5 tahun terpaku di depan tablet, menonton video kartun favoritnya. Saya pikir itu tidak masalah, karena itu cara yang bagus untuk membuatnya diam dan saya bisa melakukan pekerjaan rumah. Tapi, beberapa jam kemudian, saya menyadari bahwa dia sudah terlalu lama menggunakan gadget dan […]
Saya masih ingat saat pertama kali memulai olahraga, rasanya seperti ada yang kurang dalam hidup saya. Saya merasa lelah, tidak berenergi, dan selalu merasa lesu. Tapi setelah saya memulai olahraga, saya merasa seperti telah menemukan sesuatu yang sangat berharga. Olahraga tidak hanya membuat saya lebih sehat, tapi juga memberikan saya rasa percaya diri dan kebahagiaan […]
Saya masih ingat ketika saya pertama kali mendengar tentang bahaya narkoba di sekolah. Saya berpikir bahwa itu hanya masalah orang lain, tidak pernah terpikir bahwa itu bisa terjadi pada saya atau teman-teman saya. Tapi, nyatanya, narkoba bisa menyerang siapa saja, tidak peduli usia atau latar belakang. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami cara […]
Saya masih ingat saat pertama kali mengalami musim kemarau yang panjang. Kulit saya menjadi kering dan kusam, membuat saya merasa tidak nyaman. Saya mencoba berbagai cara untuk melembabkan kulit, dari menggunakan pelembab hingga melakukan perawatan kulit secara teratur. Namun, tidak semua cara yang saya coba berhasil. Mengenal Musim Kemarau dan Dampaknya pada Kulit Musim kemarau […]
Saya masih ingat saat pertama kali saya dinyatakan memiliki gula darah tinggi. Saya merasa seperti dunia saya runtuh, karena saya tahu bahwa ini bisa berdampak besar pada kesehatan saya. Tapi, saya tidak mau menyerah. Saya mulai mencari cara untuk menurunkan kadar gula darah saya secara natural, dan saya menemukan beberapa tips yang sangat berguna. Mengenal […]
Saya masih ingat saat pertama kali saya menyadari bahwa merokok bukan hanya berdampak buruk pada kesehatan paru-paru, tapi juga pada penyerapan nutrisi tubuh. Saya memiliki teman yang merokok berat dan selalu mengeluh tentang lelah dan lesu. Setelah melakukan penelitian, saya menemukan bahwa merokok dapat mengganggu penyerapan nutrisi esensial, termasuk vitamin dan mineral. Mengapa Merokok Mengganggu […]